Min hud er kombineret. Hvad med din?
Fedtet? Tør? Mat? Moden? Akne?
Uanset hvilket problem du har med din hud, så er der altid en løsning til at bekæmpe det. Af en eller anden grund kan du ikke selv håndtere de grimme hudproblemer, kosmetologer giver op og dermatologer ved ikke hvad der skaber problemet. Lyder det bekendt? Det tror jeg det gør. Der er endnu en løsning som er kendt som holistisk hudpleje. I dette indlæg vil jeg forklare hvad det handler om.
Smuk hud = sund hud
Der er masser af faktorer der påvirker den måde vores hud ser ud på, og disse inkluderer både vores livsstil såvel som faktorer der stammer fra det ydre miljø. Den holistiske tilgang til hudpleje handler om at overveje alle aspekter der kan påvirke vores udseende. Påføring af endnu en eksklusiv ansigtscreme vil ikke løse vores problemer hvis de skadelige faktorer stadig er til stede. Jeg vil gerne overbevise dig om at takket være holistisk hudpleje, kan vi opnå større effekter. En smukkere hud er resultatetet af en sammensat handlingsplan, hvoraf de vigtigste ting er beskrevet nedenunder:
* Hold øje med farveprodukter
Synlig forværring af huden bliver hyppigt forårsaget af make-up. Hvordan er det muligt? Det mest skadelige for vores hud er ingredienserne der findes i farveprodukter, såsom talkum, pigmenter, silikone, voks, paraffin og duftstoffer. Det er svært at undgå disse ingredienser i make-up produkter. At få et helt sæt af produkter der ikke udsætter vores hud for skader, er ikke en nem opgave.
* Tro ikke på øko-produkter
En øko-tilgang når det angår hudpleje er vigtigt, men ikke det vigtigste. Blandt alle disse naturlige produkter, kan du støde på dem der godt nok er rige på vegetabilske ingredienser, men som ikke passer til os. Du kan ganske enkelt være allergisk overfor en af ingredienserne, som kan forårsage mere skade end gavn. Hold f.eks. øje med kokosolie, for det kan forværre tingene hvis det påføres til tør eller akneplaget hud.
* Lav ændringer i din kost
Du er hvad du spiser. Lyder det banalt? Ærgerligt, men det er sandheden. Tilstanden af vores hud kommer indefra, hvilket betyder at alt hvad vi spiser vil påvirke tilstanden af vores hud. Jeg anbefaler at introducere de følgende fødevarer i din kost: nødder, fisk, fuldkornsprodukter, såvel som grøntsager og frugt med masser af antioxidanter. Prøv at indtage den rette mængde vand hver dag. Du vil snart finde ud af at din hud vil takke dig med en smuk glans.
Skriv et svar