Hej piger!
Det øjeblik at sommeren er borte, begynder jeg at tage vitmainer. De giver fantastiske fordele for håret og huden, hjælper med at bevare et ungt og smukt look, og beskytter kroppen mod sygdomme. Siden min hud er ret sensitiv og mit hår nogle gange falder ud i håndfulde, så tager jeg B5 vitamin hver dag. Jeg plejer også at bruge skønhedsprodukter hvor B5-vitamin er inkluderet. Det er også kendt som panthenol.
Hvorfor skal man tage B5-vitamin?
Vitamin B5 er utrolig vigtig for vores krop, især huden og håret. Det bidrager til syntesen af visse hormoner, booster helingen af sår og lindrer inflammationer, fremmer processen med at befrie energi og har en fordelagtig virkning på hjertet, blodet, nerve- og fordøjelsessystemet. Vigtigst af alt, så forbedrer det hudens pigmentation og hårets tilstand. Mangel på vitamin B5 kan have alvorlige konsekvenser, der inkluderer udtynding af hår, bumser på huden, revner i huden ved øjnene og læberne, større udsathed for infektioner, for tidlige grå hår og skaldethed.
Smukt hår og vitamin B5
Vitamin B5 – panthenol eller pantothensyre – findes i vores hud og hår. På grund af dårlig anvendelighed, skal vi supplere det med fødevarer, kosttilskud eller ingredienser i vores kosmetik. Hvilke fordele får håret af vitamin B5? Det stimulerer cellerne der står for hårvækst og modstandskraft, forøger absorberingen af vand og låser det i hårstammen. Derudover danner vitamin B5 et beskyttende og fugtende lag om hvert hårstrå. Det lindrer irritation og genopbygger hovedbunden. Det er derfor det er almindeligt i hårplejeprodukter (shampoo og balsam).
Panthenol-berigede skønhedsprodukter
Panthenol findes typisk i produkter til sensitiv hud og til børn, og i produkter der forsøger at lindre inflammation. Det findes i lægemidler, after-shave gels og aftersun-produkter. Derudover fremmer panthenol reparation af hår og negle, genopbygger den lipide barriere i epidermis og skærmer mod aggressorer udefra. Panthenol-berigede produkter bliver typisk mærket som hypo-allergene.
Skriv et svar